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Línea 2: | Línea 2: | ||
== Competencia 1 == | == Competencia 1 == | ||
Competencia: 1. Practica juegos de iniciación deportiva teniendo en cuenta sus niveles de destreza motriz, respeto y tolerancia en el trabajo de equipo. | |||
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!Indicador | !Indicador | ||
Línea 7: | Línea 8: | ||
!Criterios de evaluación | !Criterios de evaluación | ||
|- | |- | ||
| | | colspan="1" rowspan="4" |1.1. Utiliza habilidades motrices y de equilibrio en las actividades deportivas de atletismo como deporte escolar. | ||
| | |1.1.1. Técnica de la carrera. | ||
| | | colspan="1" rowspan="4" | | ||
* Demuestra equilibrio en los ejercicios de salto que realiza. | |||
* Realiza los lanzamientos con destreza motriz. | |||
* Mantiene el equilibrio en las carreras con obstáculos que participa. | |||
* Demuestra trabajo en equipo en las carreras de relevo. | |||
|- | |||
|1.1.2. Carrera de obstáculos. Diferentes distancias | |||
Diferentes obstáculos | |||
|- | |||
|1.1.3. Salto triple | |||
* Carrera de impulso. | |||
* Despegue. | |||
* Vuelo. | |||
* Caída. | |||
|- | |||
|1.1.4. Lanzamientos (Impulsión) | |||
* Pelota plástica pequeña rellena de material liviano (arena amarilla). | |||
* Frisbee. (disco o plato volador) | |||
|- | |||
| colspan="1" rowspan="7" |1.2. Ejecuta correctamente la técnica de los ejercicios específicos de baloncesto fortaleciendo su capacidad coordinativa visomotora. | |||
|1.2.1. Manejodebalóny coordinación de pies. | |||
| colspan="1" rowspan="7" | | |||
* Ejercita la técnica de los diferentes tipos de tiro. | |||
* Coordina el trabajo de pies en los giros. | |||
* Pone en práctica los ejercicios técnicos de drible, salto y lanzamientos para mejorar la técnica. | |||
* Respeta el puesto asignado a sus compañeros. | |||
|- | |||
|1.2.2. Drible lateral y con giro. | |||
|- | |||
|1.2.3. Recepciónadosmanosy pase a una mano. | |||
|- | |||
|1.2.4. Tiroensuspensión. • Tiro libre | |||
• Tiro de tres puntos | |||
|- | |||
|1.2.5. Dobleritmo. | |||
|- | |||
|1.2.6. Desarrollodeljuego. | |||
|- | |||
|1.2.7. Saltoentredos. | |||
|- | |||
| colspan="1" rowspan="7" |1.3. Demuestra domino en la ejecución técnica de los ejercicios de futbol en los que participa. | |||
|1.3.1. Drible | |||
Drible con finta y pase. | |||
| colspan="1" rowspan="7" |• Se ejercita constantemente en la realización de las fintas. | |||
• Realiza ejercicios de dominio de balón con diferentes partes del cuerpo. | |||
• Ejecuta tiros en la dirección indicada. | |||
• Utiliza adecuadamente las diferentes partes del pie para el golpeo de la pelota según sea la situación de juego. | |||
|- | |||
|1.3.2. Dominiodebalónconelpie, muslo y cabeza. | |||
|- | |||
|1.3.3. Reglasbásicasdeltirolibre directo e indirecto. | |||
|- | |||
|1.3.4. Tiro | |||
• Al marco a balón parado | |||
• En movimiento | |||
• Después de un pase | |||
• Después de una intercepción | |||
|- | |||
|1.3.5. Fuera de lugar. | |||
|- | |||
|1.3.6. Cabeceoconsaltoyen desplazamiento. | |||
|- | |||
|1.3.7. Desarrollo del juego | |||
|- | |||
| rowspan="4" |1.4. Participa en actividades que requieren expresividad y creatividad en las que utiliza el eje corporal. | |||
|1.4.1. Ritmos modernos nacionales. | |||
| rowspan="4" |• Realiza ejercicios con ritmo, utilizando diferentes segmentos del cuerpo al mismo tiempo y alternado. | |||
• Evidencia agrado en los ejercicios creativos que realiza. | |||
• Colabora proponiendo ejercicios creativos en las actividades de grupo. | |||
|- | |||
|1.4.2. Composición Gimnástica con música moderna nacional | |||
* Entrada | |||
* Formas y figuras | |||
* Desplazamientos lento – rápido -acompasado. | |||
* Acrobacia básica: Split – saltos – rueda – rodada al frente. | |||
* Salida | |||
|- | |||
|1.4.3. Elementos de una coreografía: | |||
• Formas y figuras | |||
• Pasos y ejercicios gimnásticos • Tema | |||
• Música | |||
• Vestuario | |||
• Escenografía | |||
• Lugar | |||
|- | |||
|1.4.4. Frase musical en 8 tiempos, 4 derecha 4 izquierda | |||
|- | |||
| colspan="3" rowspan="1" |Indicadores para unidades de aprendizaje alternativas | |||
|- | |||
| colspan="1" rowspan="6" |1.5. Se concentra adecuadamente para | |||
plantear su respuesta a cada jugada del ajedrez. | |||
|1.5.1. Partida. | |||
| colspan="1" rowspan="6" | | |||
* Mueve las piezas de ajedrez de forma acertada. | |||
* Reconoce el valor de las piezas. | |||
* Sabe el momento adecuado en que debe realizar la anotación. | |||
|- | |||
|1.5.2. Principios de la partida: | |||
* Control del centro. | |||
* Desarrollo de piezas por su valor | |||
* Resguardo del Rey. | |||
* Coordinación general de piezas. | |||
|- | |||
|1.5.3. Ataque y defensa. | |||
|- | |||
|1.5.4. Símbolo de la anotación. | |||
|- | |||
|1.5.5. Anotación de la partida | |||
|- | |||
|1.5.6. Desarrollo del juego | |||
|- | |||
| colspan="1" rowspan="5" |1.6. Combinaejercicios técnicos de Voleibol | |||
mejorando su capacidad coordinativa motriz y visión periférica. | |||
|1.6.1. Bloqueo. | |||
| colspan="1" rowspan="5" | | |||
* Demuestra control de su visión periférica en los ejercicios combinados de desplazamiento. | |||
* Ejecuta con la técnica correcta el servicio por arriba de la cabeza con salto. | |||
* Practica el dominio de la visión periférica en ejercicios específicos de remate y bloqueo. | |||
|- | |||
|1.6.2. Asistencia. | |||
|- | |||
|1.6.3. Voleo con desplazamiento y salto. | |||
|- | |||
|1.6.4. Servicio por arriba de la cabeza. | |||
|- | |||
|1.6.5. Remateybloqueo. | |||
|- | |||
| colspan="1" rowspan="4" |1.7. Demuestra mejora en los ejercicios técnicos de los fundamentos del Chaaj Juego de Pelota Maya. | |||
|1.7.1. Dominio de la pelota con cadera y dirección. | |||
| colspan="1" rowspan="4" | | |||
* Realiza los ejercicios de recepción de la pelota Maya con certeza. | |||
* Mantiene equilibrio en los ejercicios de dominio de la pelota con la cadera. | |||
* Realiza adecuadamente ejercicios de toque de balón con cualquier parte del cuerpo. | |||
|- | |||
|1.7.2. Recepción estática y con desplazamiento. | |||
|- | |||
|1.7.3. Pase estático y con desplazamiento. | |||
|- | |||
|1.7.4. Toque con cualquier parte del cuerpo con dirección. | |||
|} | |} | ||
== Competencia 2 == | == Competencia 2 == | ||
Competencia: 2. Utiliza habilidades técnicas de iniciación deportiva individual y en equipo fortaleciendo su capacidad coordinativa en las actividades que participa. | |||
{| class="wikitable" | {| class="wikitable" | ||
!Indicador | !Indicador | ||
Línea 18: | Línea 178: | ||
!Criterios de evaluación | !Criterios de evaluación | ||
|- | |- | ||
| | | colspan="1" rowspan="4" |2.1. Coordina sus habilidades en la combinación de movimientos técnicos corporales para una acción deportiva. | ||
| | |2.1.1. Activación muscular y articular grupal | ||
| | | colspan="1" rowspan="4" |• Se mueve manteniendo la coordinación y equilibrio en los ejercicios que realiza. | ||
• Organiza kinestésicamente ejercicio combinados. | |||
• Demuestra aptitudes de flexibilidad, resistencia, fuerza, dirección. | |||
|- | |||
|2.1.2. Coordinación de movimientos corporales simples individual y en parejas | |||
Flexión, extensión - rotación | |||
|- | |||
|2.1.3. Carrera, salto y lanzamiento en la | |||
preparación de jugadas. | |||
|- | |||
|2.1.1. Activación muscular y articular grupal. | |||
|- | |||
| colspan="1" rowspan="3" |2.2. Demuestra control de su visión periférica en los ejercicios de equipo que realiza. | |||
|2.3.1. Visión periférica y lateralidad. | |||
| colspan="1" rowspan="3" | | |||
* Utiliza su visión periférica para comunicarse en el desarrollo de un juego. | |||
* Ejercita su visión periférica en las prácticas deportivas que realiza en equipo. | |||
* Atiende las indicaciones en la práctica de ejercicios individuales y en equipo para mejorar su visión periférica. | |||
|- | |||
|2.3.2. Visión periférica en los ejercicios de pases en | |||
desplazamiento, en equipos de tres. | |||
|- | |||
|2.3.3. Visión periférica en los ejercicios de ataque y defensa en equipo. | |||
|} | |} | ||
== Competencia 3 == | == Competencia 3 == | ||
Competencia: 3. Participa voluntariamente en actividades que promueven hábitos de higiene corporal, de alimentación sana y de prevención de violencia. | |||
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!Indicador | !Indicador | ||
Línea 29: | Línea 217: | ||
!Criterios de evaluación | !Criterios de evaluación | ||
|- | |- | ||
| | | colspan="1" rowspan="4" |3.1. Práctica hábitos de higiene corporal para prevenir enfermedades. | ||
| | |3.1.1. El baño después de ejercitarse. | ||
| | | colspan="1" rowspan="4" | | ||
| | * Se presenta limpio y bañado a la clase | ||
* Participa en actividades que promueven el aseo personal | |||
* Muestra las consecuencias de no mantener hábitos de higiene corporal. | |||
|- | |||
|3.1.2. Uso de productos de higiene personal. | |||
|- | |||
|3.1.3. Lavado de manos constantemente. | |||
|- | |||
|3.1.4. Cambio de indumentaria luego de practicar ejercicio. | |||
|- | |||
| colspan="1" rowspan="3" |3.2. Promueve en actividades físicas la hidratación | |||
adecuada y consumo de frutas hidratantes. | |||
|3.2.1. Hidratación constante. | |||
| colspan="1" rowspan="3" |• Reconoce que el consumo de agua pura es saludable para su cuerpo. | |||
• Identifica las frutas que contienen agua. | |||
== | • Se interesa por poner en práctica lo que aprendió. | ||
|- | |||
|3.2.2. Consumo de frutas que contienen agua. | |||
|- | |||
|3.2.3. Alimentos que nutren y dan energía para ejercitarse. | |||
|- | |||
| colspan="1" rowspan="4" |3.3. Se proyecta con agrado en las acciones de recreos seguros | |||
|3.3.1. En qué consiste el recreo seguro. | |||
| colspan="1" rowspan="4" | | |||
* Se informa sobre lo que es el recreo seguro. | |||
* Comunica información para que el recreo seguro funcione en el centro educativo. | |||
* Participa en las acciones que se realizan en el centro educativo para disfrutar recreos seguros. | |||
|- | |||
|3.3.2. Educación Física y seguridad | |||
|- | |- | ||
| | |3.3.3. Quienes participan en el recreo seguro. | ||
|- | |- | ||
| | |3.3.4. Recreo seguro para evitar bullying | ||
|} | |} | ||
[[Categoría:Primaria]] | [[Categoría:Primaria]] | ||
[[Categoría:Malla Curricular]] | [[Categoría:Malla Curricular]] |
Revisión del 15:30 11 ene 2020
Competencia 1
Competencia: 1. Practica juegos de iniciación deportiva teniendo en cuenta sus niveles de destreza motriz, respeto y tolerancia en el trabajo de equipo.
Indicador | Contenidos | Criterios de evaluación |
---|---|---|
1.1. Utiliza habilidades motrices y de equilibrio en las actividades deportivas de atletismo como deporte escolar. | 1.1.1. Técnica de la carrera. |
|
1.1.2. Carrera de obstáculos. Diferentes distancias
Diferentes obstáculos | ||
1.1.3. Salto triple
| ||
1.1.4. Lanzamientos (Impulsión)
| ||
1.2. Ejecuta correctamente la técnica de los ejercicios específicos de baloncesto fortaleciendo su capacidad coordinativa visomotora. | 1.2.1. Manejodebalóny coordinación de pies. |
|
1.2.2. Drible lateral y con giro. | ||
1.2.3. Recepciónadosmanosy pase a una mano. | ||
1.2.4. Tiroensuspensión. • Tiro libre
• Tiro de tres puntos | ||
1.2.5. Dobleritmo. | ||
1.2.6. Desarrollodeljuego. | ||
1.2.7. Saltoentredos. | ||
1.3. Demuestra domino en la ejecución técnica de los ejercicios de futbol en los que participa. | 1.3.1. Drible
Drible con finta y pase. |
• Se ejercita constantemente en la realización de las fintas.
• Realiza ejercicios de dominio de balón con diferentes partes del cuerpo. • Ejecuta tiros en la dirección indicada. • Utiliza adecuadamente las diferentes partes del pie para el golpeo de la pelota según sea la situación de juego. |
1.3.2. Dominiodebalónconelpie, muslo y cabeza. | ||
1.3.3. Reglasbásicasdeltirolibre directo e indirecto. | ||
1.3.4. Tiro
• Al marco a balón parado • En movimiento • Después de un pase • Después de una intercepción | ||
1.3.5. Fuera de lugar. | ||
1.3.6. Cabeceoconsaltoyen desplazamiento. | ||
1.3.7. Desarrollo del juego | ||
1.4. Participa en actividades que requieren expresividad y creatividad en las que utiliza el eje corporal. | 1.4.1. Ritmos modernos nacionales. | • Realiza ejercicios con ritmo, utilizando diferentes segmentos del cuerpo al mismo tiempo y alternado.
• Evidencia agrado en los ejercicios creativos que realiza. • Colabora proponiendo ejercicios creativos en las actividades de grupo. |
1.4.2. Composición Gimnástica con música moderna nacional
| ||
1.4.3. Elementos de una coreografía:
• Formas y figuras • Pasos y ejercicios gimnásticos • Tema • Música • Vestuario • Escenografía • Lugar | ||
1.4.4. Frase musical en 8 tiempos, 4 derecha 4 izquierda | ||
Indicadores para unidades de aprendizaje alternativas | ||
1.5. Se concentra adecuadamente para
plantear su respuesta a cada jugada del ajedrez. |
1.5.1. Partida. |
|
1.5.2. Principios de la partida:
| ||
1.5.3. Ataque y defensa. | ||
1.5.4. Símbolo de la anotación. | ||
1.5.5. Anotación de la partida | ||
1.5.6. Desarrollo del juego | ||
1.6. Combinaejercicios técnicos de Voleibol
mejorando su capacidad coordinativa motriz y visión periférica. |
1.6.1. Bloqueo. |
|
1.6.2. Asistencia. | ||
1.6.3. Voleo con desplazamiento y salto. | ||
1.6.4. Servicio por arriba de la cabeza. | ||
1.6.5. Remateybloqueo. | ||
1.7. Demuestra mejora en los ejercicios técnicos de los fundamentos del Chaaj Juego de Pelota Maya. | 1.7.1. Dominio de la pelota con cadera y dirección. |
|
1.7.2. Recepción estática y con desplazamiento. | ||
1.7.3. Pase estático y con desplazamiento. | ||
1.7.4. Toque con cualquier parte del cuerpo con dirección. |
Competencia 2
Competencia: 2. Utiliza habilidades técnicas de iniciación deportiva individual y en equipo fortaleciendo su capacidad coordinativa en las actividades que participa.
Indicador | Contenidos | Criterios de evaluación |
---|---|---|
2.1. Coordina sus habilidades en la combinación de movimientos técnicos corporales para una acción deportiva. | 2.1.1. Activación muscular y articular grupal | • Se mueve manteniendo la coordinación y equilibrio en los ejercicios que realiza.
• Organiza kinestésicamente ejercicio combinados. • Demuestra aptitudes de flexibilidad, resistencia, fuerza, dirección. |
2.1.2. Coordinación de movimientos corporales simples individual y en parejas
Flexión, extensión - rotación | ||
2.1.3. Carrera, salto y lanzamiento en la
preparación de jugadas. | ||
2.1.1. Activación muscular y articular grupal. | ||
2.2. Demuestra control de su visión periférica en los ejercicios de equipo que realiza. | 2.3.1. Visión periférica y lateralidad. |
|
2.3.2. Visión periférica en los ejercicios de pases en
desplazamiento, en equipos de tres. | ||
2.3.3. Visión periférica en los ejercicios de ataque y defensa en equipo. |
Competencia 3
Competencia: 3. Participa voluntariamente en actividades que promueven hábitos de higiene corporal, de alimentación sana y de prevención de violencia.
Indicador | Contenidos | Criterios de evaluación |
---|---|---|
3.1. Práctica hábitos de higiene corporal para prevenir enfermedades. | 3.1.1. El baño después de ejercitarse. |
|
3.1.2. Uso de productos de higiene personal. | ||
3.1.3. Lavado de manos constantemente. | ||
3.1.4. Cambio de indumentaria luego de practicar ejercicio. | ||
3.2. Promueve en actividades físicas la hidratación
adecuada y consumo de frutas hidratantes. |
3.2.1. Hidratación constante. | • Reconoce que el consumo de agua pura es saludable para su cuerpo.
• Identifica las frutas que contienen agua. • Se interesa por poner en práctica lo que aprendió. |
3.2.2. Consumo de frutas que contienen agua. | ||
3.2.3. Alimentos que nutren y dan energía para ejercitarse. | ||
3.3. Se proyecta con agrado en las acciones de recreos seguros | 3.3.1. En qué consiste el recreo seguro. |
|
3.3.2. Educación Física y seguridad | ||
3.3.3. Quienes participan en el recreo seguro. | ||
3.3.4. Recreo seguro para evitar bullying |