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Línea 2: | Línea 2: | ||
== Competencia 1 == | == Competencia 1 == | ||
'''Competencia:''' 1. Utiliza correctamente las funciones del esquema corporal para realizar diversas actividades motrices. | |||
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!Indicador | !Indicador | ||
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!Criterios de evaluación | !Criterios de evaluación | ||
|- | |- | ||
| | | rowspan="3" |1.1. Demuestra dominio de su esquema corporal en la realización de ejercicios específicos. | ||
| | |||
| | en armonía con la naturaleza. | ||
|1.2.1. Control de la postura en ejercicios de esquema corporal con desplazamiento. | |||
| rowspan="3" |• Mantiene una postura correcta al momento de realizar ejercicios. | |||
• Realiza ejercicios adecuadamente por segmentos según el esquema corporal. | |||
• Se interesa por realizar correctamente los ejercicios en beneficio de su esquema corporal. | |||
|- | |||
|1.2.2. Ejercicios de expresión corporal. | |||
* Gestos | |||
* Mímicas | |||
* Otros | |||
|- | |||
|1.2.3. Flexión y extensión de las diferentes partes del cuerpo. | |||
|- | |||
| rowspan="5" |1.2. Realiza ejercicios de desplazamiento y coordinación sin y con objetos, atendiendo las indicaciones específicas | |||
|1.2.1. Formas y dirección del desplazamiento. | |||
* Caminar | |||
* Correr | |||
* Gatear | |||
* Reptar | |||
* Deslizarse | |||
* Saltar | |||
* Hacia adelante | |||
* Hacia atrás | |||
* Hacia los lados | |||
| rowspan="5" |• Se desplaza de diferentes formas sin dificultad. | |||
• Se desplaza en diferentes direcciones. | |||
• Atiende las indicaciones para desplazarse de determinada manera. | |||
• Coordina el desplazamiento y la manipulación de objetos sin dificultad. | |||
|- | |||
|1.2.2 Formas de lanzamiento de objetos | |||
• Estático y dinámico. | |||
|- | |||
|1.2.3. Sentido y dirección del | |||
desplazamiento. | |||
|- | |||
|1.2.4. Coordinación óculo manual. | |||
* Manipulación de objetos. | |||
* Conducción de pelotas y otros. | |||
|- | |||
|1.2.5. Coordinación óculo pie. | |||
* Pasar y recibir | |||
* Traslado de objetos | |||
* Tiro de precisión | |||
* Control de objetos con el pie. | |||
|- | |||
| rowspan="5" |1.3. Relaciona la funcionalidad de su esquema corporal con sus habilidades básicas en el salto y en diferentes acciones motrices. | |||
|1.3.1. Elevación de los brazos en los ejercicios de salto. | |||
* Vertical | |||
* Horizontal | |||
* Combinado Vertical/horizontal | |||
| rowspan="5" | | |||
* Mueve los brazos correctamente según el ejercicio que realiza. | |||
* En los ejercicios de salto realiza la flexión de rodillas con la técnica indicada. | |||
* En las actividades recreativas pone en práctica los movimientos correctos aprendidos en clase. | |||
|- | |||
|1.3.2. Formas de despegue en el salto. | |||
• Flexión y extensión de rodillas | |||
|- | |||
|1.3.3. Juegos culturales para desarrollar habilidades | |||
motrices. | |||
|- | |||
|1.3.4. Equilibrio motor y habilidades motrices | |||
combinadas. | |||
|- | |||
|1.3.5. Comunicación amable y | |||
de respeto en la participación en clase. | |||
|- | |||
| colspan="1" rowspan="2" |1.4. Ejecuta adecuadamente la acción del giro a otro movimiento en secuencia. | |||
|1.4.1 Desde la posición inicial | |||
* Vertical normal | |||
* Vertical invertida | |||
* Horizontal | |||
| colspan="1" rowspan="2" |• Realiza diferentes saltos desde diferentes lugares y alturas. | |||
• Ejecuta diferentes recorridos haciendo diferentes giros | |||
• Practica diferentes actividades utilizando el giro. | |||
|- | |||
|1.4.2 Por la dirección del giro. | |||
* Delante | |||
* Atrás | |||
* Derecha | |||
* Izquierda | |||
|} | |} | ||
== Competencia 2 == | == Competencia 2 == | ||
'''Competencia:''' 2. Coordina sus movimientos de acuerdo a la tarea específica que realiza individual y en equipo. | |||
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!Indicador | !Indicador | ||
Línea 18: | Línea 114: | ||
!Criterios de evaluación | !Criterios de evaluación | ||
|- | |- | ||
| | | rowspan="3" |2.1. Efectúa ejercicios de habilidad coordinada global valorando el esfuerzo propio y de sus compañeros. | ||
| | |2.1.1. Ejercicios de coordinación global: | ||
| | |||
• Desplazamiento | |||
• Salto | |||
• Carrera | |||
• Giro | |||
* Lanzamiento y recepción | |||
| rowspan="3" |• Mantiene la coordinación de varios segmentos del cuerpo simultáneamente. | |||
• Realiza la coordinación de varios segmentos en forma estacionaria y en movimiento con objetos. | |||
• Colabora con otros compañeros a mejorar la coordinación global. | |||
|- | |||
|2.1.2. Ejercicios de coordinación global con elementos. | |||
|- | |||
|2.1.3. Ejercicios de coordinación global en circuitos con | |||
elementos. | |||
|- | |||
| rowspan="5" |2.2. Ejecuta con facilidad ejercicios de habilidad coordinada específica. | |||
|2.2.1. Sentido de dirección y | |||
desplazamiento. | |||
| rowspan="5" |• Mantiene coordinación en la combinación de ejercicios de diferentes segmentos corporales. | |||
• Demuestra coordinación sensorial y kinestésica (ojo mano - ojo pie) | |||
• Practica los ejercicios con entusiasmo para perfeccionarlos. | |||
|- | |||
|2.2.2. Coordinación en el | |||
despegue y salto. | |||
|- | |||
|2.2.3. Salto y giro. | |||
|- | |||
|2.2.4. Ejercicios de coordinación óculo manual. | |||
|- | |||
|2.2.5. Ejercicios de coordinación óculo pie. | |||
|- | |||
| rowspan="6" |2.3. Practica ejercicios de habilidad rítmico musical utilizando diferentes segmentos de su cuerpo. | |||
|2.3.1. Movimientos corporales ritmados básicos. | |||
* Simultáneos | |||
* Alternativos | |||
* Disociados | |||
| rowspan="6" |• Coordina sus movimientos de acuerdo al compás de la música. | |||
• Se mueve coordinadamente en grupo. | |||
• Coordina sus movimientos de acuerdo al espacio con el que cuenta. | |||
• Coopera en la realización de | |||
coreografías grupales. | |||
|- | |||
|2.3.2. Movimientos corporales ritmados con elementos. | |||
|- | |||
|2.3.3. Movimientos rítmicos en: | |||
bailes y danzas infantiles. | |||
|- | |||
|2.3.4. Movimientos corporales ritmados individuales, en | |||
parejas, en tercias, grupos. | |||
|- | |||
|2.3.5. Movimientos corporales ritmados que expresen | |||
sentimientos, emociones y actitudes. | |||
|- | |||
|2.3.6. Movimientos corporales ritmados relacionando | |||
tiempo y orientación espacial. | |||
|} | |} | ||
== Competencia 3 == | == Competencia 3 == | ||
'''Competencia:''' No. 3. Practica hábitos de higiene, de alimentación saludable y actividades físicas en beneficio de su salud. | |||
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!Indicador | !Indicador | ||
Línea 29: | Línea 190: | ||
!Criterios de evaluación | !Criterios de evaluación | ||
|- | |- | ||
| | | rowspan="4" |3.1. Demuestra conductas de aseo, postura correcta y relajación en diversas actividades. | ||
| | |||
| | |3.1.1. Ejercicios de respiración | ||
* Nasal (inhalación) | |||
* Bucal (exhalación) | |||
| rowspan="4" |• Se interesa por la realización correcta de los ejercicios de respiración para la correcta preparación y recuperación física. | |||
• Diferencia la respiración nasal de la bucal. | |||
• Pone en práctica el aseo después de la clase de Educación Física. | |||
• Mantiene postura correcta cuando se traslada de diferentes formas. | |||
• Participa en las actividades recreativas que incluyan hábitos de higiene. | |||
|- | |||
|3.1.2. Hábitos de higiene en la escuela | |||
* Antes de comer | |||
* Después de la clase de Educación Física | |||
* Después de ir al baño | |||
|- | |||
|3.1.3. Importancia de la postura corporal correcta | |||
* Al caminar | |||
* Al correr | |||
* Al sentarse | |||
|- | |||
|3.1.4. Ejercicios de relajación segmentaria | |||
* Cabeza y cuello | |||
* Espalda, cintura abdomen. | |||
* Extremidades superiores | |||
* Extremidades inferiores | |||
* Tobillos y pies. | |||
|- | |||
| rowspan="3" |3.2. Aplica medidas de seguridad y prevención de accidentes en las actividades físicas que realiza. | |||
|3.2.1. Importancia del uso de ropa cómoda para realizar actividad física. | |||
| rowspan="3" |• Utiliza vestuario adecuado para hacer ejercicio, que le permita seguridad y comodidad de movimientos. | |||
• Identifica espacios seguros para la | |||
realización de actividad física. | |||
• Realiza ejercicios de respiración cuando se siente agotado para recuperarse. | |||
|- | |||
|3.2.2. Tiempos de descanso para recuperar energías. | |||
|- | |||
|3.2.3. Espacios adecuados para realizar ejercicio. | |||
|- | |||
| rowspan="3" |3.3. Demuestra aprecio por la seguridad nutricional que lo mantiene saludable. | |||
|3.3.1. Alimentos saludables que dan energía | |||
| rowspan="3" |• Reconoce los alimentos que debe consumir para mantener la salud. | |||
• Participa en juegos que promuevan alimentación saludable. | |||
• Se interesa por la ficha de control de alimentos saludables. | |||
|- | |||
|3.3.2. Juegos para aprender sobre nutrición. | |||
* Totito de verduras. | |||
* Verduras y frutas. | |||
|- | |||
|3.3.3. Ficha de control. | |||
|} | |} | ||
Revisión del 14:41 10 ene 2020
Competencia 1
Competencia: 1. Utiliza correctamente las funciones del esquema corporal para realizar diversas actividades motrices.
Indicador | Contenidos | Criterios de evaluación |
---|---|---|
1.1. Demuestra dominio de su esquema corporal en la realización de ejercicios específicos.
en armonía con la naturaleza. |
1.2.1. Control de la postura en ejercicios de esquema corporal con desplazamiento. | • Mantiene una postura correcta al momento de realizar ejercicios.
• Realiza ejercicios adecuadamente por segmentos según el esquema corporal. • Se interesa por realizar correctamente los ejercicios en beneficio de su esquema corporal. |
1.2.2. Ejercicios de expresión corporal.
| ||
1.2.3. Flexión y extensión de las diferentes partes del cuerpo. | ||
1.2. Realiza ejercicios de desplazamiento y coordinación sin y con objetos, atendiendo las indicaciones específicas | 1.2.1. Formas y dirección del desplazamiento.
|
• Se desplaza de diferentes formas sin dificultad.
• Se desplaza en diferentes direcciones. • Atiende las indicaciones para desplazarse de determinada manera. • Coordina el desplazamiento y la manipulación de objetos sin dificultad. |
1.2.2 Formas de lanzamiento de objetos
• Estático y dinámico. | ||
1.2.3. Sentido y dirección del
desplazamiento. | ||
1.2.4. Coordinación óculo manual.
| ||
1.2.5. Coordinación óculo pie.
| ||
1.3. Relaciona la funcionalidad de su esquema corporal con sus habilidades básicas en el salto y en diferentes acciones motrices. | 1.3.1. Elevación de los brazos en los ejercicios de salto.
|
|
1.3.2. Formas de despegue en el salto.
• Flexión y extensión de rodillas | ||
1.3.3. Juegos culturales para desarrollar habilidades
motrices. | ||
1.3.4. Equilibrio motor y habilidades motrices
combinadas. | ||
1.3.5. Comunicación amable y
de respeto en la participación en clase. | ||
1.4. Ejecuta adecuadamente la acción del giro a otro movimiento en secuencia. | 1.4.1 Desde la posición inicial
|
• Realiza diferentes saltos desde diferentes lugares y alturas.
• Ejecuta diferentes recorridos haciendo diferentes giros • Practica diferentes actividades utilizando el giro. |
1.4.2 Por la dirección del giro.
|
Competencia 2
Competencia: 2. Coordina sus movimientos de acuerdo a la tarea específica que realiza individual y en equipo.
Indicador | Contenidos | Criterios de evaluación |
---|---|---|
2.1. Efectúa ejercicios de habilidad coordinada global valorando el esfuerzo propio y de sus compañeros. | 2.1.1. Ejercicios de coordinación global:
• Desplazamiento • Salto • Carrera • Giro
|
• Mantiene la coordinación de varios segmentos del cuerpo simultáneamente.
• Realiza la coordinación de varios segmentos en forma estacionaria y en movimiento con objetos. • Colabora con otros compañeros a mejorar la coordinación global. |
2.1.2. Ejercicios de coordinación global con elementos. | ||
2.1.3. Ejercicios de coordinación global en circuitos con
elementos. | ||
2.2. Ejecuta con facilidad ejercicios de habilidad coordinada específica. | 2.2.1. Sentido de dirección y
desplazamiento. |
• Mantiene coordinación en la combinación de ejercicios de diferentes segmentos corporales.
• Demuestra coordinación sensorial y kinestésica (ojo mano - ojo pie) • Practica los ejercicios con entusiasmo para perfeccionarlos. |
2.2.2. Coordinación en el
despegue y salto. | ||
2.2.3. Salto y giro. | ||
2.2.4. Ejercicios de coordinación óculo manual. | ||
2.2.5. Ejercicios de coordinación óculo pie. | ||
2.3. Practica ejercicios de habilidad rítmico musical utilizando diferentes segmentos de su cuerpo. | 2.3.1. Movimientos corporales ritmados básicos.
|
• Coordina sus movimientos de acuerdo al compás de la música.
• Se mueve coordinadamente en grupo. • Coordina sus movimientos de acuerdo al espacio con el que cuenta. • Coopera en la realización de coreografías grupales. |
2.3.2. Movimientos corporales ritmados con elementos. | ||
2.3.3. Movimientos rítmicos en:
bailes y danzas infantiles. | ||
2.3.4. Movimientos corporales ritmados individuales, en
parejas, en tercias, grupos. | ||
2.3.5. Movimientos corporales ritmados que expresen
sentimientos, emociones y actitudes. | ||
2.3.6. Movimientos corporales ritmados relacionando
tiempo y orientación espacial. |
Competencia 3
Competencia: No. 3. Practica hábitos de higiene, de alimentación saludable y actividades físicas en beneficio de su salud.
Indicador | Contenidos | Criterios de evaluación |
---|---|---|
3.1. Demuestra conductas de aseo, postura correcta y relajación en diversas actividades. | 3.1.1. Ejercicios de respiración
|
• Se interesa por la realización correcta de los ejercicios de respiración para la correcta preparación y recuperación física.
• Diferencia la respiración nasal de la bucal. • Pone en práctica el aseo después de la clase de Educación Física. • Mantiene postura correcta cuando se traslada de diferentes formas. • Participa en las actividades recreativas que incluyan hábitos de higiene. |
3.1.2. Hábitos de higiene en la escuela
| ||
3.1.3. Importancia de la postura corporal correcta
| ||
3.1.4. Ejercicios de relajación segmentaria
| ||
3.2. Aplica medidas de seguridad y prevención de accidentes en las actividades físicas que realiza. | 3.2.1. Importancia del uso de ropa cómoda para realizar actividad física. | • Utiliza vestuario adecuado para hacer ejercicio, que le permita seguridad y comodidad de movimientos.
• Identifica espacios seguros para la realización de actividad física. • Realiza ejercicios de respiración cuando se siente agotado para recuperarse. |
3.2.2. Tiempos de descanso para recuperar energías. | ||
3.2.3. Espacios adecuados para realizar ejercicio. | ||
3.3. Demuestra aprecio por la seguridad nutricional que lo mantiene saludable. | 3.3.1. Alimentos saludables que dan energía | • Reconoce los alimentos que debe consumir para mantener la salud.
• Participa en juegos que promuevan alimentación saludable. • Se interesa por la ficha de control de alimentos saludables. |
3.3.2. Juegos para aprender sobre nutrición.
| ||
3.3.3. Ficha de control. |
Competencia 4
Indicador | Contenidos | Criterios de evaluación |
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Competencia 5
Indicador | Contenidos | Criterios de evaluación |
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