Actividad No. 1.5. Soplando conozco mi respiración - 4 años - Nivel Preprimaria

Construyendo Nuestra Convivencia

Descripción

La importancia que las niños y niñas estén en capacidad de identificar y manejar adecuadamente la respiración es para que ejecuten correctamente la acción motriz. Para iniciar la actividad se le sugiere organizar de manera adecuada y cómoda a las niñas y los niños, por ejemplo: que se coloquen en círculos o en parejas. Seguidamente, indíqueles que van a realizar distintos ejercicios como: respirar por la boca (inspirar y espirar) , inspirar por la nariz emitiendo sonidos, inspirar y espirar por la nariz.

Entre las variantes que se le sugieren para el desarrollo de esta actividad están: utilización de pitos, soplando a través de una pajilla bolitas de papel hasta llevarlas a un área determinada, inflar globos, Acostado o acostada con una pelota de papel encima de su pecho o vientre, indíquele que la debe subir y bajar con la ayuda de sus respiraciones abdominales o toráxicos.

Tiempo Sugerido

15 minutos

Materiales y recursos

Pitos, pajillas.

Competencias a desarrollar

En el desarrollo de la actividad, usted está trabajando una competencia del área curricular de Educación Física, que se espera desarrollar en los niños y las niñas, así como los indicadores que le permitirán evaluar el logro alcanzado. Lo anterior está contenido en la tabla que se presenta a continuación.

Áreas	Competencias	Indicadores de logro
5. Educación física	4. Demuestra conocimiento del cuerpo en sí mismo(a), en las y los demás, su relación y su funcionalidad en diversas situaciones.	Utiliza adecuadamente la respiración en la acción motriz.