Malla Curricular Quinto Grado - Educación Física

Competencia 1

Competencia: 1. Ejecuta actividades para desarrollar habilidad coordinativa motriz en la iniciación técnica pre deportiva y recreativa, respetando reglas, normas y protección del medio ambiente.

Indicador	Contenidos	Criterios de evaluación
1.1. Amplía su habilidad coordinativa motriz en los diferentes tipos de carrera y saltos del atletismo como deporte escolar.	1.1.1. Carreras de relevos: Técnica de la carrera Zona de cambio Estafeta o Testigo, entrega y recepción.	Practica las carreras de relevos realizando los cambios de estafeta asertivamente. Mejora la motricidad gruesa en las carreras y saltos que realiza Participa atendiendo las indicaciones para mejorar los diferentes lanzamientos que realiza.
	1.1.2. Carreras de velocidad. Carrera de distancia media. Aceleración y desaceleración.
	1.1.3. Salto de longitud: Carrera de impulso Despegue Vuelo Caída
	1.1.4. Salto de altura Pasos de impulso Despegue Vuelo Caída
	1.1.5. Lanzamiento y trayectoria de pelotas. De goma De tenis De papel De plástico Otros
1.2. Realiza de forma correcta la técnica de los ejercicios de bote, lanzamiento, pase y recepción del implemento con ambas manos y alternándolas, mejorando su habilidad motriz en baloncesto.	1.2.1. Habilidad motriz en los ejercicios de tiro. A una mano. A dos manos.	Combina ejercicios utilizando un implemento deportivo. Realiza lanzamiento con dos manos en la dirección indicada. Combina acciones técnicas consecutivas sin dificultad motriz.
	1.2.2. Drible. Con cambio de velocidad. Con cambio de dirección.
	1.2.3. Dominio de balón
	1.2.4. Dribling coordinando el tren superior e inferior Parada de uno y dos tiempos. Finta y finta de entrada.
	1.2.5. Pase y recepción A una mano A dos manos
	1.2.6. Lanzamientos.
	1.2.7. Doble ritmo.
1.3. Demuestra mejora en el rendimiento técnico de los fundamentos del futbol.	1.3.1. Dominio de balón con el pie y en muslo.	Realiza ejercicios de dominio del balón con diferentes partes del cuerpo. Atiende las recomendaciones técnicas proporcionadas. Mejora la técnica de la recepción del balón.
	1.3.2. Pases: Con el borde interno Con el borde externo Frontal Con el talón
	1.3.3. Tiro: Directo Indirecto Penalti
	1.3.4. Recepción Con pecho Con muslo Con el pie
	1.3.5. Cabeceo estacionario: De frente Lateral Hacia atrás
1.4. Relaciona ritmos con movimientos físicos mediante danzas, gimnasia rítmica y danzas del contexto sociocultural.	1.4.1. Compás rítmico corporal.	Se mueve coordinadamente de acuerdo a un ritmo musical determinado. Participa en gimnasias y danzas en equipo contribuyendo a la coordinación de grupo. Muestra creatividad al relacionar ejercicios con diferentes tipos de música.
	1.4.2. Composición gimnástica Formaciones
	1.4.3. Composición de danza popular Entrada Formas y figuras Salida
	1.4.4. Elementos de la coreografía Movimiento Ritmo Expresión corporal Espacio Estilo propio Tiempo.
	1.4.5. Coordinación rítmica.
	1.4.6. Creatividad coreográfica.
Indicadores para unidades de aprendizaje alternativas
1.5. Mueve analíticamente y según su valor, las piezas en el tablero de ajedrez	1.5.1. Reglas básicas del ajedrez	Identifica las piezas del ajedrez por su valor. Ejecuta estrategias de juego en el tablero. Demuestra manejo de las reglas básicas del ajedrez.
	1.5.2. Apertura y sus clases
	1.5.3. Enroque y captura al paso
	1.5.4. Clases de jaque, mate y ahogado
	1.5.5. Tablas.
	1.5.6. Estrategias básicas del ajedrez
1.6. Progresa en la habilidad coordinativa en los fundamentos técnicos de voleibol, enriqueciendo su desarrollo motor	1.6.1. Posiciones de los jugadores.	Identifica la posición de los jugadores y los movimientos motrices que realizan. Mejora la técnica motriz en los ejercicios de las posiciones alta y media de Voleibol. Coordina sus movimientos en la traslación de posiciones.
	1.6.2. Posiciones alta y media
	1.6.3. Recepción alta y media
	1.6.4. Voleo: Hacia arriba, individual y en parejas. Frontal, individual y en parejas.
	1.6.5. Servicio Abajo Arriba
	1.6.7. Práctica de juego.
1.7. Mejora la habilidad coordinativa motriz y de equilibrio en los ejercicios técnicos del Chaaj pelota Maya.	1.7.1. Principales reglas del juego.	Demuestra interés por aprender la técnica de los ejercicios básicos del Chaaj. Reconoce las posiciones de los jugadores por sus movimientos dentro del campo de juego. Se fortalece con los ejercicios de dominio de la pelota.
	1.7.2. Dominio de la pelota.
	1.7.3. Posiciones dentro del campo de juego.
	1.7.4. Posición de las piernas.
	1.7.5. Ejercicios de desplazamiento.
	1.7.6. Recepción estacionaria y en desplazamiento.
	1.7.7. Pases: Estacionario En desplazamiento En diferentes direcciones. Con diferentes partes del cuerpo; cabeza, antebrazo, pecho y muslo.
	1.7.8. Práctica de juego.

Competencia 2

Competencia: 2. Practica actividades de iniciación pre deportiva, recreativa y juegos, consolidando sus habilidades de interrelación social con respeto a las normas y protección del medio ambiente.

Indicador	Contenidos	Criterios de evaluación
2.1. Participa en actividades físicas que generan trabajo en equipo respetando roles, consensos disensos.	2.1.1. Actividad deportiva de equipo para generar confianza de grupo.	Genera un ambiente de comunicación en los grupos en los que participa. Demuestra actitudes de inclusión en las prácticas deportivas. Disfruta de la clase de Educación Física como un derecho merecido.
	2.1.2. Juegos para promover la solución de conflictos.
	2.1.3. Valores del trabajo en equipo en la Educación Física: Disciplina, constancia y esfuerzo. Competitividad sana. Desarrollo de la sociabilidad.
2.2. Respeta las normas y reglas de juego en todas las actividades físicas que participa.	2.2.1. Respeto por las normas de juego. Cantidad de jugadores Duración de juego Puntaje Faltas	Se interesa por las recomendaciones proporcionadas con relación a las reglas de juego. Mantiene conductas de respeto hacia los demás en todo momento. Identifica las reglas de los diferentes deportes y las pone en práctica.
	2.2.2. Respeto a los jueces o árbitros.
	2.2.3. Respeto a los integrantes del equipo oponente.
2.3. Presenta actitudes por cuidar el medio ambiente manteniendo limpio los espacios en los que interactúa.	2.3.1. La actividad humana y la conservación del medio ambiente.	Se preocupa por la limpieza del centro educativo. Participa en actividades para cuidar el medio ambiente. Promueve el ornato del centro educativo mediante juegos.
	2.3.2. Educación Física en espacios saludables: Sin basura. Con aire puro.
	2.3.3. Juegos para cuidar el medio ambiente.

Competencia 3

Competencia: 3. Realiza actividades físico deportivas y recreativas del contexto que fortalecen el autocuidado como una forma de mantener la salud.

Indicador	Contenidos	Criterios de evaluación
3.1. Participa en actividades físicas, socioeducativas culturales y recreativas que promueven la salud mediante el autocuidado en niños y niñas.	3.1.1. El juego como fenómeno social y cultural.	Promueve la equidad de género en las actividades que participa. Reconoce que la Educación Física genera un ambiente de inclusión. Practica juegos regionales que le permiten mejorar las relaciones interpersonales.
	3.1.2. El ejercicio para promover la equidad de género.
	3.1.3. Educación Física como derecho humano de los niños.
3.2. Expresa los efectos dañinos para la salud y para el rendimiento físico cuando se consumen licores, estupefacientes o estimulantes	3.2.1. Consumo de alcohol y sus efectos dañinos al sistema nervioso.	Se interesa por aprender sobre los efectos dañinos del consumo de estupefacientes. Participa en actividades que promueven el no consumo de drogas. Manifiesta actitudes de vida saludable.
	3.2.2. Uso de drogas – estupefacientes y sus consecuencias.
	3.2.3. Niños felices libres de drogas.